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說到在臺北按摩，小滿最推薦明易足體養生館！

老闆羅師傅原本是中醫診所推拿師，後來自己創業，高超的技術加上臨床經驗

獲得許多運動員跟明星的讚賞，更是林書豪超愛的按摩師傅！

小滿之前去東門捷運站附近的明易足體養生館旗艦店很多次

最近才發現原來有間離我Honey家更近的「本店」，離捷運新店區公所不遠

小滿很榮幸獲得邀請，有機會來本店參觀體驗～

之前的文章分享：

(臺北按摩體驗) 明易足體養生館旗艦店 ❤ 超推!大安區捷運東門站國手藝人明星超愛的專業按摩推拿店 

小滿平常時是每天上班8~10小時的OL

長時間坐辦公室加上運動不足，肩頸超緊超硬，外加愛翹腳，坐姿不良

又特別喜歡側睡，連帶的後腦肌肉、肩膀手臂、腿部、臀部、腰部都問題一堆 >"<

這次是小滿第一次在明易挑戰「腳底按摩」，下面會分享很多表情痛苦的照片

應該是本部落格成立以來犧牲最大的一次分享.....

不過小滿非常真心推薦明易，因為很多問題都確確實實被師傅給發現、提醒

被按完推拿調整後，真的通體舒暢，超好睡的！！ 

在新店區公所捷運站附近的明易足體養生新店館，位於光明街上

小滿推薦大家可以順便來光明街的小夜市吃晚餐，每間店看起來都好美味

吃飽後散步休息一下，就可以來做做腳底按摩啦，建議要先預約再來噢～

(身體按摩要距離吃飽後30分鐘以上喔，才不會被按到想嘔吐XD)

一進門看到打坐的如來佛，氣定神閒

新店館跟旗艦館一樣都是充滿寧靜放鬆的氣氛

右手邊是櫃檯，左手邊是鞋櫃，進到裡面要換上他們提供的拖鞋

小滿發現最近正在做活動，到七月底之前三節組合原價1500元

現在只需要1200元噢！小滿這次就是選這個方案，超值得！

更棒的是，來店打卡按讚，還可以獲得百元折價券～

(小滿這次拿到不少張，最後再來告訴大家如何呦^^)

按摩是一種調理方式，加上有中醫的推拿手法

因為建議大家要詳讀注意事項，才能輕鬆愉快的享受足體按摩噢！

老闆羅師傅果然是林書豪的最愛，每間店都有他的簽名籃球還有球鞋！

還用壓克力保護著，這可是不能亂碰的鎮店之寶啊！！！

牆壁上也有許多名人跟店內師傅的合影

所以來到明易足體養生館，不經意可能就會遇上大明星呢 >////<

小滿剛吃完晚餐到的時候還沒有太多人

結果我按到一半人愈來愈多，臺北都流行很晚來按摩嗎？XD

牆壁上的明易字畫，這可是「本店」才有的！！

因為這間可是羅師傅的起家厝啊～在這邊的師傅也尤其經驗老道～

這是小滿跟我家Honey等等要按摩的雙人雅座 >////<

師傅已經先幫小滿準備好座位上的毛巾以及茶水了

全身或半身按摩的話，則會到有簾子的區域

小滿在國內外按摩這麼多間，第一次有這麼舒服的枕頭，圓圓軟軟中間一個洞！

枕頭的介紹可以看旗艦店的分享文喔～

(臺北按摩體驗) 明易足體養生館旗艦店 ❤ 超推!大安區捷運東門站國手藝人明星超愛的專業按摩推拿店 

位於新店的本店還有許多特殊的裝置，例如這個專治腰閃到的

師傅說用完還會長高喔！這麼神奇！

還有這個很像是訓練臂力的，更是運動員特愛的推拿輔助裝置

照片中有點靦腆的帥哥，就是今天要幫小滿按摩的「昊霆師傅」

小滿覺得他有點劉德華的神韻，心中偷偷稱他為明易劉德華 

接下來終於要切入正題，小滿要開始今晚的極限大挑戰了 

師傅先請我泡腳五分鐘，全身放鬆，沈澱一下身心靈

泡腳的同時，小滿一邊喝著店家準備的甘草決明子麥茶

對於掛病號重感冒的我真是太有幫助了！！不自覺就連喝兩杯XD

泡得差不多，師傅幫我將腳擦乾，開始擦上推拿專用乳液

首先先從腳底板的穴道開始按起

這時候小滿還覺得稀鬆平常，一點痛楚都沒有

正當我享受開場的舒服腳底按摩，師傅手勢一變，開始按起我的拇指

我的媽呀～～～我突然痛到臉都快抽筋 

師傅看到我這麼疼，便會解說這個穴道跟什麼器官有關

同時也會減緩一些力道，但是慢慢看我可以適應後，又再加重一些力道

我當下真的痛到一個不行

但我家Honey卻興致盎然地在跟師傅研究我到底身體哪邊有問題

然後開始碎碎念要我多注意健康....等等等 >"<

我也趕緊拿起穴道解說圖，想要分散注意力

不看還好，一看發現怎麼好多穴道我按了都好痛 T__T

師傅想問診一樣詢問我是否曾經有哪些病史，例如腸胃的毛病、頭腦的毛病之類

我家Honey就在旁邊附和說真的有胃痛、偏頭痛、便秘...(羞)

好多都被明易華仔師傅猜中了，真是太厲害！！

因為小滿很多都是按到跟頭腦有關的穴道會痛

除了用腦過度，可能還有側睡導致後腦肌肉僵硬，連帶按到相關穴道也會有感覺

不過師傅說因為我正處於感冒階段，對於很多穴道按起來的痛也會特別敏感

建議等感冒好再來按，師傅能更準確給予診斷呦～

專業的穴道圖，每一個穴道師傅都記得名字，好厲害啊！！

不過我在旁邊痛到一個不行，根本就記不住 orz

按完腳底，昊霆師父繼續按摩腳踝處，這是跟淋巴結有關的穴道

師傅先用拇指微按，同時按摩腳踝後面跟腸胃有關的穴道

按到這邊時有微微的疼痛，印象中師傅說小滿內分泌也不是很健康

Honey又在旁邊附和說我太晚睡，常常熬夜

誰叫我這個夜貓子，從小就愈晚愈有精神咩～也特別喜歡在半夜寫文章XD

不過要早點睡還是真的比較好，我被按到跟脾臟、肝臟有關的穴道都有酸痛感

腳底按摩終於結束，明易華仔昊霆師傅繼續幫我的小腿擦上按摩乳液

按摩小腿真是舒服啊～～～超享受的，正當我昏昏欲睡時.....

本以為現在是舒服的開始，沒想到小腿也好多重要的穴道

按到我有問題的穴道，我又開始痠痛了 OMG～

不過我很得意的是，師傅按到大部分女生都會喊痛的三陰交，小滿可是老神在在

因為我的好朋友超乖的～都有準時來而且不會很痛 (得意貌～)

師傅說小腿肚後面的筋非常重要，要我忍耐

而且拉開後皮膚會變好，腳也會變細喔！

雖然明易劉德華不斷溫柔的鼓勵我再忍耐一下下，提醒我放鬆

但我實在是酸到一個全身都想扭動逃跑的狀態 :P

師傅非常用心的幫我按摩，還要忍受我的瘋言瘋語跟尖叫，真是辛苦他了XD

其實按摩真的要按到一點酸酸痛痛的感覺才有用

否則很多的氣節跟僵硬處都無法被按開，那就有點隔靴搔癢啦～

終於按摩結束，師傅先用毛巾將腳包住保暖，他先去準備熱毛巾

而我也這個時候好好放鬆小瞇一下

小滿的腳底按摩挑戰已經結束，非常開心

師傅拿來熱熱的毛巾包裹我的雙腳，感覺有點像在打石膏XD

不過真的好舒服喔～雙腳都完全的放鬆開來！

做完腳底按摩雙腳真的好像走在雲端一樣，輕飄飄的～

不過第一次或是久久來按一次的人，可能會覺得像被卡車碾過一樣痠痛

那代表你的腳平常真的太辛苦、太緊繃啦！必須要多來按摩放鬆才行捏～

小滿做完第一節，接下來是兩節的全身按摩摟！

這時候就要離開沙發椅上改躺到按摩床上

如果穿著的衣服不是很方便按摩，師傅會提供寬鬆的衣服

衣服有特殊的設計，詳細的介紹可以看旗艦店文章的介紹喔～

(臺北按摩體驗) 明易足體養生館旗艦店 ❤ 超推!大安區捷運東門站國手藝人明星超愛的專業按摩推拿店 

小滿換好衣服後，師父說要先按摩頭部，所以將我的頭髮整理到旁邊

明易劉德華昊霆師傅人真的很溫柔又貼心喔～大家快來預約他！

頭部的按摩，更能看出師傅的工夫，很細微的感覺到師傅按摩頭部不只舒服

更重要的是他會仔細地用不同力道按摩不同穴道，確認我們身體的狀況

昊霆師傅在按摩時會很仔細地介紹每個穴道與不舒服的成因

像是冷氣房的低溫會讓血管與肌肉收縮，時間久了就會引起頭痛

難怪小滿有時候工作到下午會友偏頭痛的陣狀 >"<

肩頸僵硬也幾乎是每個上班族的困擾，還有長時間盯著電腦造成的眼睛疲勞等等

像小滿白天上班都使用電腦，下班寫文章也是抱著筆電

如果忘記每一兩個小時起來動一動，半天或是一天下來真的超不舒服！

大家真的不要因為工作而搞壞身體健康啊～(由我說好像有點沒說服力XD)

昊霆師傅也很貼心的建議，若抽不出時間常常前往給調理師按摩

可以試著自己按按「太陽穴」便能緩解側邊頭痛的困擾

肩頸痠痛的話則可以按摩肩頸及上背部 (我家Honey超會幫按摩說 >////<)

就連眼睛疲勞，也可以順著眼框骨按摩眼部周圍來得到舒緩

小滿也會在睡覺前閉上眼睛讓眼球360度上下左右轉個兩三圈，會很放鬆喔～

因為今天有做腳底按摩了，因此小滿請師父以上半身肩按摩為主

不按則已，一按就被師父點出好多小滿的陳年陋習 

師傅說小滿的肩頸左右有非常明顯的差異

右邊頸部非常僵硬，導致右後腦的肌肉的很硬，不只是背很重的包包造成肩膀歪掉

還有因為習慣右側睡，但是枕頭支撐肩頸不足，所導致嚴重的僵硬

這個壞習慣如果不改掉，那就要換枕頭才行

小滿回家測試，的確右側睡時脖子距離枕頭還真的空空的，難怪長期下來歹誌大條 >"<

也因為這樣，師傅特別花時間幫我加強肩頸的放鬆調整

按到了很多氣節，連小滿自己都有點嚇到，幸好有來明易報到！！

側睡不只容易影響肩頸，也會壓到手臂造成氣節

小滿的右手臂氣節超～級～嚴～重～當然按到這裡時又是一陣哀嚎

(ps.照片中是先按左手，看起來還沒什麼事情發生XD)

最後也是非常重要的背部！！

因為小滿感冒，所以按摩中師傅有特別幫我加強跟肺部有關的穴道

這次來到明易足體按摩新店館，跟旗艦館又是不同的體驗

在師傅細心地說明下，也更加了解自己的身體狀況，還有改善方式

這真的是比打針吃藥對身體更好的保健妙方 

推薦大家可以來明易找昊霆師傅按摩順便診斷一下呦！！

最後為了回饋支持小滿的粉絲朋友們

要送出五張按摩優惠券，可以用於「全身按摩」或是「腳底+半身按摩」

不用打卡按讚還要等下次才能用，直接就折抵100元，還無使用期限，真的超棒！

想要折價券的朋友，一樣請完成以下三個步驟，就有機會拿到優惠券喔！

(1) 請到小滿FB粉絲團找到這邊文章並按讚

(2) 於粉絲團文章下方Tag一位朋友，留言說：@XXX，我們一起去明易按摩吧～

(3) 請從小滿FB粉絲團轉貼本文到你的FB，並且設公開

應該很簡單吧～大家快來拿優惠券吧，共有五張，得獎機會很高喔^^

 【明易足體養身新店館】

電話：(02) 2914-5908

地址：新北市新店區光明街248號

營業時間：每天12:00~23:00

推薦：明易劉德華「昊霆師傅」(週一、週四休息)